Сам применяю дыхательную методику Вима Хофа.Супер! О популяризаторах оздоровления.
ВИМ ХОФ - 26 кратный рекордсмен Гиннеса и автор научно обоснованного Метода.
О достижениях Вима Хофа, "ледяного человека".
И зачем это Вам.
• Вим оказался в Книге рекордов Гиннеса после того, как пробыл 120 минут в стеклянном кубе, наполненном водой и льдом.
• Зимой 2009 г. мужчина в одних шортах за двое суток покорил вершину Килиманджаро (5881 м).
• В том же году при температуре около –20 ⁰С пробежал марафон (42,19 км) за полярным кругом. Стоит заметить, что на нем были одеты только шорты.
• В 2011 г. Вим Хоф пробежал марафон по пустыне Намиб, не сделав при этом ни единого глотка воды.
• Проплыл около 1 минуты подо льдом замерзшего водоема.
• Висел только на одном пальце руки на высоте 2 км над землей.
Ключевое отличие Вима от Порфирия Иванова, которого он сам очень уважает и что-о взял из его системы "Детка"... Вим Хоф собственными тяжелейшими испытаниями тела и духа привлек к методу оздоровления огромное внимание. Чтобы заниматься по его системе, не нужно кому-то платить. Просто начинайте.
Для большинства людей достижения нидерландца являются чем-то феноменальным. Однако сам рекордсмен не согласен с подобными заявлениями.
Вим уверен, что ему удалось добиться таких результатов исключительно благодаря регулярным тренировкам и особенной методике дыхания. С ее помощью он смог активизировать в своем организме антистрессовый механизм, помогающий противостоять холоду и собственно стрессу.
Хоф неоднократно утверждал, что любой человек может достичь примерно таких же результатов, как и он. «Ледяной человек» разработал оздоровительную программу – «Занятия с Вимом Хофом», раскрыв все секреты своих достижений.
Этот метод не только позволяет управлять теплом в организме, но и улучшает иммунную систему, сон и психическое здоровье.
Каждому - от подростка до человека в глубокой старости. С соблюдение техники безопасности. Противопоказания - эпилепсия, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, травмы головного мозга.
#вимхоф #методвимахофа
